为有效促进我校学生的心理健康发展,培养学生阳光乐观、积极向上的心理品质。12月1日,我系举办“赋能心理力量,争做健康卫士”主题心理健康知识讲座。本次讲座由心理教师谢建芳主讲。
嘉宾简介
谢建芳,中共党员,副主任护师、国家二级心理咨询师;赣州市第三人民医院预防保健科科长、原护理部主任;中国老年护理联盟第一届理事会理事;中国老年医学学会老年医疗机构管理分会第二届委员会委员;江西省护理学会精神科护理专业委员会委员;赣州市护理学会第五届理事会秘书长;赣州市护理学会第二届精神心理护理专业委员会主任委员;赣州市护理学会第二届老年护理专业委员会常务委员;赣州市护理学会第一届科普护理专业委员会常务委员;赣州市妇联2020年第一家庭教育讲师团成员。
谢老师从分享心理小故事,做心理小测试,心理健康与维护 ,和善待自己量力而行四个部分分别展开。针对当代大学生的心理特点以及易出现的心理问题,结合当下热点问题,用幽默诙谐的语言,结合自己过去的工作经历和案例,让晦涩的理论变得浅显易懂,带领同学们进行了一次探索自己的内心世界的旅行,为在场的同学带来一次心理健康知识的洗礼。
这次讲座谢老师幽默中带有逻辑、逻辑中带有深意、深意里带有操作性强的实用建议,期间还穿插了各种小游戏,其独特主讲风格带动全场,同学们认真听讲,积极互动,框写笔记,对心理健康和如何构建健康的心理机制有了进一步的认识和思考。
通过此次专题心理健康讲座,有效的帮助了同学们尽快认识自我、了解自我、发展自我,增强了同学们的心理健康意识,提高了对自身心理问题的关注度,营造了良好的健康成长氛围,为我校心理健康教育工作有序进展和和谐校园建设奠定了基础。