为了加大校园口腔健康科普宣传力度,增强学生的口腔保健意识和能力,帮助同学们养成良好的口腔健康习惯,9月23日,20级口腔护理班同学走进我系新生班级进行口腔卫生、牙齿健康宣传活动。
同学们通过通俗易懂的图画方式声情并茂地向新同学讲解牙齿的构造、形态、功能,介绍常见的口腔疾病要注意的问题和正确的刷牙方法等各种口腔保健知识,深入浅出的阐述了口腔保健的重要性。并提醒新同学:要控制牙齿的外部环境,讲究卫生;采用正确的刷牙方法;合理饮食,不偏食,少吃零食,不拒绝粗纤维食物;要纠正“牙疼不是病”的错误观念,切莫讳疾忌医,要做到防微杜渐。
用口腔模型向新同学展示正确的刷牙方式。
一、正确刷牙方法
第一步:
最好从右边开始刷,左利手的人最好从左边开始刷。
第二步:
牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。
第三步:
刷牙时小幅度水平震颤,2-3颗牙为一组,一颗牙一颗牙,从前到后、从后到前刷牙,不要前后左右“拉大锯”,不要过于用力。
第四步:
牙齿内侧也要刷
前面
侧面
第五步:
牙齿咬合面也要刷。
第六步:
舌头也要刷。
第七步:
仔细漱口
二、牙周疾病的症状
1 吃东西或刷牙时很容易出血,但平时并不会自发性出血
2 牙齿四周牙龈明显充血,呈鲜红或暗红色,牙齿用力时感觉有所松动
3 少牙龈有明显肿胀,并可能感觉疼痛或压痛,可伴有口腔异味,两颗牙齿之间的牙龈会有脓液流出
4 牙齿对冷、酸、烫的食物非常敏感,部分患者牙龈增生严重,可形成瘤状,将牙齿覆盖
通过此次宣传教育活动,让同学们充分认识到保护牙齿的重要性,普及爱牙知识,教育引导同学们爱牙护牙,讲究口腔卫生,养成良好的口腔卫生习惯和生活习惯,提升健康素养,拥有健康的体魄,使大学生活更加健康卫生。
做好口腔健康科普工作任重而道远,今后,我系将继续发挥“健康口腔推广大使”应有的担当与责任,做好口腔健康宣教工作和为同学们的口腔健康贡献自己的绵薄力量。