秋分，是二十四节气中的第 16个节气，通常出现在阳历的9月22日左右。在秋分这一天，太阳直射地球赤道，昼夜时间基本相等，标志着秋季正式开始。
秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节则由传统的秋分“祭月”而来。据考证，最初“祭月节”定在“秋分”这天，不过由于这天不一定都有圆月，后来就将“祭月节”由二十四节气“秋分”调至农历八月十五日。
秋分三侯
一候雷始收声惊蛰时候听过的轰隆春雷，到了秋分时声鸣渐歇，鲜少听到了。二候蛰虫坯户秋分时节，寒凉来袭，蛰虫们也开始给自己的洞穴“添砖加瓦”，把洞穴垒得再结实些，洞口开得再小些，以抵御寒气入侵。
三候水始涸秋季降水减少，夏雨遗存的积水逐渐干涸，故而河流舒缓了，流水不再湍急。秋气之美，常在于水之静美，而水之静美，又常给人岁月悠悠时光不老之感。
传统习俗
1.秋分饮食习俗
秋分时节正值收获季节，许多地方都有与丰收有关的饮食习俗。比如，一些地区会制作“秋粑粑”或“秋饼”，这是一种以新鲜谷物为主要原料制作的传统食品，象征着丰收和富饶。同时，人们还会采摘各种水果，如苹果、葡萄、柿子等一方面满足口感，另一方面也强调了时令食材的重要性。
2.秋分祭月
秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。
据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。
3.秋分赏月
秋分之夜，月亮往往格外明亮清朗，被认为是一年中月亮最圆最美的时候之一。因此，赏月成为了秋分的重要习俗之一。人们会在这天晚上赏月、赏月饼，有的地方还会举行赏月联欢活动增添了节日的气氛。
